Vücudun suya ihtiyacı olduğu nasıl anlaşılır?
Yaz nedeniyle vücudun su ihtiyacında arış meydana gelir. Özellikle az su tüketenleri uyaran Prof. Dr. Taner Çamsarı, “idrar koyu renkliyse vücudun suya ihtiyacı vardır ve su takviyesi yapılmalıdır. İdrar açık renkliyse vücudun su takviyesine ihtiyacı yok demektir̶' dedi.